Com valores les classes especials embaràs al Balance Reus? Molt recomenables, la combinació de ioga/cardio ideal. El ioga va molt bé perquè és més relaxació i estiraments, i el cardio per a mantenir-te activa, i sabent en tot moment que el que estàs fent es pot fer sense cap risc. Creus que t'han ajudat a portar un millor embaràs? Sí, m'he sentit activa durant l'embaràs i també m'ha servit per poder apendre a fer esport pel meu compte a casa, de manera segura sabent el que feiem a classe. - Com et senties després de fer les classes? Relaxada i satisfeta d'haver mogut el cos. I si algun dia m'he notat alguna molèstia (dolor d'esquena, x exemple) amb la classe m'ha millorat. - Què milloraries o has trobat a faltar? Classes presencials, perquè és un moment on et concentres més, però no ha pogut ser per altres motius. Tot i així, la opció de fer classes on-line en directe ha estat molt bon recurs. Tot haver la situació covid, he vingut molt tranquila, ja que els grups eren molt reduïts. Potser afegiria que poguessis fer més hores, enlloc de 2 dies a la setmana opció de 3 dies per exemple. Sobretot al principi del embaràs que et trobes menys pesada es poden aguantar bé 3 dies/setmana d'entrenament o inclús si et trobes bé seguir fins al final. Gràcies per tot! 🥰