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Abdominales Hipopresivos

El trabajo se basa en una serie diseñada para poder obtener el máximo beneficio sobre el transverso abdominal garantizando la tonificación de la musculatura del suelo pélvico así como el trabajo muscular del resto del cuerpo.
 

Danza Polinesia

Es un baile en el cual se mejora tanto la resistencia aeróbica como anaeróbica así como la tonificación de los cuádriceps, caderas y abdomen especialmente.

AERO YOGA

Desafía la Gravedad y siéntete libre!
Si te encanta experimentar cosas nuevas tienes que venir a esta divertida  actividad que le da un toque al Yoga más tradicional.
 

DANCEHALL

El Dancehall como DANZA se caracteriza por ser un baile muy dinámico, con claras referencias a la danza africana y caribeña, y actualmente en Jamaica es un baile social.

Yoga Dinámico

Es el Yoga más energético, para aquellos que a parte de estirar el cuerpo y aliviar tensiones quieran seguir un entrenamiento más aeróbico y físicamente más exigente para tonificar y eliminar toxinas.

Yoga & Embarazo

Una ayuda ideal para que tu cuerpo asimile mejor esta etapa llena de grandes cambios tanto físicos como emocionales.
Toma consciencia de tu cuerpo, estíralo y relájalo, respira... .

Fusión Tribal Reus

Se la conoce como la danza del vientre contemporánea. Desde la versión más clásica: el ATS hasta la fusión tribal con diferentes danzas y artes del mundo. (Fusión flamenco, burlesque, hip hop, electrónica, gótica, hindú…)

Pilates

El Método Pilates está indicado para todo el mundo, tanto para aquellos que se introducen por primera vez en la actividad física, como para los que buscan el perfeccionamiento del movimiento ya sean jóvenes, mayores, personas que realizan algún otro deporte o las que llevan una vida más sedentaria.

IOGA NENS

Unas clases donde los más pequeños podrán empezar a conocer esta forma de vida saludable sin dejar de ser un espacio lúdico.

Yoga Terapéutico

Estas clases están enfocadas para aquellas personas que desean o precisan de una práctica más suave del yoga. La práctica empieza con un calentamiento seguido de estiramientos y posterior relajación.

Escuela de Danza del Vientre

Elegancia, sensualidad y magia es como se puede describir esta danza milenaria. Descubre la sensualidad femenina y benefíciate de lo que te aportará esta danza al cuerpo y la mente.

Yoga con Bebés

Dedicaremos un espacio a los bebés ayudando a las madres a realizar suaves ejercicios para evitar cólicos y otros, mejorar el desarrollo del bebé y a explorarar con los sentidos. Podrás traer a tu bebé de 1 a 8 meses aprox. .

HIP HOP

La danza Hip Hop llamada en términos genéricos, “Street Dance” o “Danza Urbana”, se refiere a los diferentes estilos de danza de la calle bailados sobre todo con música Hip Hop.

YOGA WOMB

Es un yoga para la mujer, para la sanación y activación del útero. Es un yoga que nutre a la mujer en cada etapa de su vida, a nivel emocional, espiritual, físico y mental. 

AFRO

Esta clase tiene como objetivo generar un espacio de exploración y conocimiento del movimiento de raiz africana y sus influencias, latinas, brasileñas y populares.