Inicio Web

 

ACTIVIDADES SALUD

Te ofrecemos actividades que se complementan entre si para promover y facilitar un cambio hacia un estilo de vida saludable!

 

 

YOGA (te nombramos los distintos estilos de Yoga por orden de ritmo en la clase)
  1. Yin Yoga
  2. Hatha Yoga
  3. Yoga Womb
  4. Kundalini
  5. Aeroyoga
  6. Vinyasa
  7. Asthanga
ESPECIAL YOGA
  • Meditación
  • Yoga Basics
  • Yoga Lab
PILATES 

ABDOMINALES HIPOPRESIVOS 
 
* Para poder acceder a las clases de Abdominales Hipopresivos se precisa tener experiencia previa o haber cursado uno de nuestros talleres de iniciación a esta técnica. 
* Para poder acceder a las clases de Yoga Lab, Vinyasa y Asthanga se precisa de un mínimo de experiencia en alguno de los anteriores estilos de Yoga.
 

FIT

Balance Reus, de la mano del Entrenador Personal de "Tengo un Aliado", te proponen un nuevo concepto de actividades de Alta Intensidad basado en ejercicios funcionales adaptados a todos los niveles donde tus objetivos se convierten en nuestro reto... por lo que ya NUNCA volveras a rendirte!
 
 
  1. CARDIO & TONO
  2. BOXING ROUNDS
  3. LA JAULA