Inicio Web
  Anwar Studio et guarda un racó on cuidar del teu cos i la teva ment  
 
A les classes de Ioga treballarem i estirarem tot el cos i aprendràs tècniques de respiració i relaxació per alliberar el cos de tensions i la ment de pensaments negatius. Troba l'equilibri entre el cos i la ment!.
 
FLEXIBILITAT HORARIA TOTAL, TAN D'HORARI COM D'ESTIL DE IOGA:

- El Ioga Therapeutic es ideal quan es precisa d'una pràctica més suau de Ioga: per gent iniciant,  per problemes d'esquena o salut en general, gent d'edats més avançades, embarassades,... veurem: Hatha, Yin, Vini, Flow suau, Sivananda, .... 
- El Ioga Dynamic es ideal si prefereixes un Ioga "cañero", veurem: Asthanga, Vinyasa, Kundalini, Flow, Mandiram, .... 
Asthanga (Ioga Avançat) Es diferencia dels altres estils de ioga per l'ús del vinyasa (sincronització de la respiració amb el moviment), de la respiració ujjayi (un pranayama), de les bandes (tancaments energètics) i del dristis (mirades) en combinació amb la pràctica de asanes (postures).
- Yoga Womb mitjançant Krilles, Meditacions actives i Mantres mourem l'energia femenina!
- Ioga Prenatal nova classe especial per embarassades on les futures mamis compartirem aquest espai d'una manera més personalitzada. A part d'aquesta classe pots combinar amb la resta menys amb Dynamic ni Asthanga que son els iogues més forts.
 
*** Si estas embarassada o tens algun problema de salut pots vindre a tots els estils menys al Ioga Dynamic i al Asthanga.
 
PREUS I HORARIS:
PROVA 2 CLASSES PER 15€
COST INSCRIPCIÓ 25€ (si has realitzat la prova dels 15€ es restaran a l'inscripció ;) )
BONO de 4 classes al mes: 36,30€/mes (flexibilitat horaria)
A partir del 2n BONO un 40% de descompte.
També tindràs un 40% de descompte si ho combines amb altres activitats de l'escola! INFORMA'T!!
20% de descompte a partir del segon membre del mateix nucli familiar (fills menors d'edat)
 
 
 
LES NOSTRES ACTIVITATS ZEN: